S姊吃喝玩樂手札

【歐樂沃築夢城堡】嘉義迪士尼在哪裡？交通路線？營業時間？票價？

近來嘉義縣大林鎮新開了一座被稱為「台版迪士尼城堡」的主題景點 —— 歐樂沃築夢城堡（Otherworld Dream Castle），可視為一個結合童話風建築與巧克力文化的沉浸式觀光園區

法令青春多旋固定術是什麼醫美新技術？費用多少？效果可維持多久？

哎呀，說真的，我一直不太敢仔細看鏡子裡的自己，年紀大了總覺得那些深深的法令紋一看就知道歲月不饒人。直到有一次，我的好姐妹跟我聊到她去醫美診所做了諮詢，提到有個叫「法令青春多旋固定術」的療程。我這才上網去查了一下，才知道這療法現在這麼流行，甚至藝人萁媽也去做了！看到她的效果這麼好，心裡一下子有了點勇氣。

法令青春多旋固定術是什麼？

「法令青春多旋固定術」用的是一種叫CORTEX的墊片，這種材料跟人體相容，不會排斥，而且很輕、支撐力也很棒。手術的切口非常小，比拔牙還輕鬆，醫生會根據你的臉型和凹陷程度來調整墊片的形狀和厚度。這個療程的好處是，手術時間短，幾乎不用擔心恢復期，效果看起來很自然，不會有異物感，最棒的是，做一次就能感受到明顯的變化，還不用定期更換哦！

做完法令青春多旋固定術後心得

充滿歡樂的桃園幼兒陪玩空間 ⟪樂小悟⟫ 爸媽一致推薦

上個禮拜老公突然跟我說週六要加班，想到要一打二我就恐慌啊😱，因為我真的需要一些喘息的時間分散一下工作壓力，於是我二話不說決定把我的兩個寶貝——鬆餅和泡芙，丟去桃園一家新開的幼兒陪玩空間-樂小悟。

樂小悟是一個專門為孩子們設計的幼兒陪玩空間，看他們的網路介紹，環境十分乾淨明亮，活動也很多元，更重要的是，主打一個「家長不需要陪伴」（天啊 這太佛心了吧！）這真是給我這個職業婦女一個大救星。

當天，我一到樂小悟就感覺到這個地方溫暖又舒適。進門後，映入眼簾的是一個充滿木質原始風的空間，兩個書櫃滿滿的都是很好的繪本，櫃子上放了很多小朋友們的創作，一看就知道這裡的氛圍非常鼓勵創意。鬆餅和泡芙立刻被吸引住，興奮地跑去看那些展示的作品。

那天第一堂課是繪畫課，主題是莫內的印象派，他們要畫的是睡蓮。老師先給小朋友們講解了一些莫內的背景故事和印象派的基本概念，接著讓他們自由發揮，創作自己的睡蓮畫。從老師傳給我的照片上，還有他們即時IG動態，看到鬆餅和泡芙專注地用顏料和畫筆在畫布上創作，我心裡真是太感動了，他們畫出了色彩斑斕的睡蓮，雖然不一定很像莫內的畫，但我能看出他們投入的熱情和創意。

瞬間年輕好幾歲！我做了洋蔥式無痕拉皮術後的感想~

因為年紀越來越大我的兩頰明顯鬆弛下垂，法令紋也變深。我想要改善臉部鬆弛和法令紋的問題，原本一直猶豫，我不知道該要做埋線？還是拉皮手術？因為埋線不用動刀好像感覺比較安心，術後修復期也可以正常化妝，但是我看到網路上評價很兩極，有網友提到埋線會跟線材、醫師技術和個人體質都有關係，費用換算下來也不算便宜，重點是效果感覺不持久，怕浪費錢。

拉皮手術對醫師的技術要求相對來說比較高，因為我需要工作，希望恢復期越短越好，不然沒辦法上班，會影響工作收入。我研究相關資訊已經半年多，也去諮詢過好幾家醫美診所，後來選擇決定做最新的「洋蔥式無痕拉皮」，效果真的有差ㄟ！

洋蔥式拉皮只要做局部麻醉，手術沿著耳廓做切口，接著避開血管及神經，將鬆弛的下臉皮膚及皮下筋膜、各層軟組織層層剝離之後拉緊，就像洋蔥一樣層層都在切除多餘的皮膚以後，縫合各層的組織即可完成手術，手術時間大約只需一小時左右，術後能立即上班，照顧起來也相當方便。

術後我的傷口都沒人發現，傷口超細超小的，做完手術之後兩頰變得緊實，法令紋跟嘴邊肉改善許多，身邊的人都說我變得更年輕。

心動光雷射醫美價格？皮膚敏感的人施打是否會影響效果？

現代人生活壓力大，飲食睡眠難以控制，加上外在空氣汙染刺激，久而久之，許多人便成為了敏感性肌膚，一些小刺激就有潮紅、乾燥、脫皮、腫脹與搔癢感等問題。

角質層受破壞，易導致敏感肌

其實，敏感肌是皮膚對外在刺激過度反應的症狀，通常會因為一些原因，可能是陽光、灰塵、摩擦等，導致出現刺痛、灼熱、發癢、緊繃的過敏反應，容易有紅腫、起疹子或是皮膚乾燥脫屑的問題。造成這樣的情況，主要可分為「內因性」與「外因性」兩種。

內因性主要強調先天皮膚狀態不佳，最普遍的是異位性皮膚炎患者，皮膚缺乏足夠保護與修復能力，導致環境變化時肌膚容易發炎；另外，有酒糟體質的人，也可能因為年齡增加、血管老化，導致中年以後，成為酒糟膚質。

【好書開箱】希塔好好玩讀後心得，希塔療癒課程到底在學什麼？(搶先看！)

希塔好好玩：我的第一本希塔療癒書

最近收到好友送給我一份禮物，一本關於心靈成長的書，書名是：希塔好好玩：31天帶你翻轉信念、自我療癒，創造豐盛人生，光看書的封面就很吸引我，因為近年來我對於靈性療癒、自我覺察之類的書非常感興趣，收到書後，迫不及待馬上翻開來看。

這是一本講述關於希塔療癒書籍，我花了三天的時間細細地品味作者書中所分享的各種療癒案例。

如果還不了解什麼是希塔療癒的人可以點擊觀看這一篇：

【血糖機使用心得】血糖機推薦這品牌可連結手機APP，價格實惠不痛超實用，點此看哪裡買？

家族若有糖尿病病史，晚輩罹患糖尿病的機率可能會增加(遺傳因子)，日前奶奶糖尿病併發伴隨高血壓中風，不久後奶奶就離開人世，家人開始意識到血糖管控的問題。爸媽年紀越來越大，50歲之後，幫他們買了家用式血糖機，定期測量血糖狀況。好消息是，醫生說如果罹患糖尿病，只要控制好自身血糖，就能正常生活，降低其他併發症，省下大量的醫療費用，才是我們目前最該重視的事。

血糖機推薦哪一種呢？

若有和我們一樣都是糖尿病友的家庭，一開始都會面臨到如何選擇合適的血糖機問題？我們曾經詢問過專業醫師，有沒有哪一種血糖機不痛且使用上較方便的呢？醫師推薦我們一款血糖機價格親民的品牌，其血糖機準確度高(符合國際標準)，清晰易懂的燈號指示(紅燈代表過高，黃燈需要特別留意，綠燈代表安全)。更方便的是這款血糖機還能透過藍芽連結到手機，記錄每一次的血糖量測數據，幫助我們管控好每日血糖指數，非常實用。

剛開始使用血糖機時難免會不熟悉，還記得老爸採血完，一副得意的說自己老當益壯，一點也不痛(到底採血不痛和壯不壯有什麼關係？哈哈)。還好老爸血糖一切正常，輪到老媽第一次檢測時，儀器顯示採血量不足，幸好試紙還能二次採血，趕緊在一分鐘內補上，老爸一直要老媽放心，真的不會痛，像蚊子叮到一樣，很快就結束了。還記得老媽當時的血糖數據顯示黃燈，102mg/dL，可能是老媽平常愛吃甜食，看來以後要好好督促控制爸媽飲食才行。

法令紋雙多旋固定術費用多少錢？醫美經驗分享(最新)

隨著年齡增長膠原蛋白必定流失加上我從以前就很愛笑，造成臉上的細紋以及法令紋都比別人深一些，年輕時老公和朋友也都說我看起來比同齡人大一些，尤其是鼻翼兩側，連接法令紋的鼻溝槽，可能加上骨骼關係，特別凹陷，現在已經快50歲看起來臉就顯老很多，令我非常煩惱！

為了改善法令紋很明顯，之前有打過微整形注射填充，膠原蛋白都打過，但是成效沒有那麼好，因為注射填充會打在法令紋和鼻翼連接處再上面一些，無法針對我想改善的地方做填充，打完之後也沒有澎潤起來的感覺，嘴巴看起來也突突的，沒有年輕感，所以就開始找鼻溝槽手術，希望藉由手術方式來針對部位做改變，希望笑起來的時候臉是澎潤年輕的！

在這次手術之前，我都是在陽光燦亮診所定期打肉毒除皺

在一次回診的時候，醫師有看出我的煩惱：鼻溝槽比較凹。因為長期施打肉毒，很信任醫師技術，後來決定做醫師建議的法令雙多旋固定術改善我法令紋的問題。

癌症免疫細胞治療新技術【細胞微奈米凍存】醫師推薦

健康檢查後確診乳癌

我以前曾經到醫院做身體檢查，檢驗出乳癌，當時醫療人員告知我已經是第三期了。我聽到時有點傻住，因為之前身體完全沒有任何異狀，也沒有家族相關病史。我從來沒有想過自己有一天會確診乳癌，甚至覺得自己健康年輕， 這種事不會發生在我身上。

得知確診乳癌的那段期間，對我真是非常嚴重的打擊，感覺晴天霹靂，整個人變得十分低落沮喪。不過沒有其他辦法，我遵從醫師指示，做了很多次化療，也做了乳房切除手術，現在每隔半年就要去醫院定期追蹤檢查。

讓我勇敢堅持下去的最大動力是我兩個小孩，他們才剛長大，一個18歲、一個12歲，我還想陪伴他們走更長遠的路。

親愛的，我偷偷變漂亮了！「眼周迴紋針式拉提法」令人驚嘆！

醜小鴨變天鵝的醫美之路

我從以前學生時代就經常熬夜，不太在意自己的臉部肌膚狀況，可以說完全是夜貓子生活。因為愛熬夜、作息不正常，導致我的眼袋很深、黑眼圈很明顯，膚質也越來越差(見上圖)，從外觀看起來年齡好像大了好幾歲，每次照鏡子心情也跟著受影響，都不太敢素顏出門。

尤其是眼袋的問題困擾我很久，眼晴周圍的皮膚狀態真的會影響一個人的神情和樣貌，沒化妝時，整個臉顯得很疲憊、老態、沒精神，就算化妝了眼袋遮也遮不住。初期試過了很多眼霜、眼部精華、遮瑕膏、按摩熱敷...各種方法，效果還是有限，一度都想要放棄。

黑眼圈眼袋救星：眼周迴紋針式拉提

多層次GPS響尾蛇抽脂法是什麼？抽脂費用怎麼算？鄒玉樹醫師專訪

我的體型是屬於全身胖，以前嘗試過各種減肥方法，例如像上健身房，休假的時候一天大概會運動3~5個小時，大概1個半月後有瘦5公斤，可是，很快就復胖回來！尤其是我的肚子最困擾，常常會容易便秘、腸胃道沾黏等問題。

我在醫美界已從事20年以上，早期有想過做抽脂手術，但我看過一些客人做完傳統抽脂手術後，感覺很痛，一個禮拜無法下床，也無法在短期正常上班，於是我就沒有考慮抽脂。

後來我看到好幾位客戶來醫美指定做最新的GPS響尾蛇抽脂法，術後都很成功，不會像傳統抽脂那麼疼痛，抽完客戶也感到滿意。於是我也動了抽脂的念頭，把自己交給專業抽脂醫師。

多層次GPS響尾蛇抽脂法是什麼？

我該上希塔IA直觀人體解析嗎？課程費用多少？｜希塔療癒課程

希塔IA(直觀人體解析課程)值得上嗎？

記得去年某個假日午後，我悠閒地逛進便利商店，忽然瞥見博客來書架上有本希塔療癒書(黃色書皮)吸引我的目光，當下好奇「 希塔療癒是什麼 ？」

於是我拿起這本厚厚的書，一頁翻過一頁，越看越有興趣，「嗯...這是我現在所需要的，把書買回家吧！」

看完書，上網找了許多資料，最後找到美國在台官方授權認證的兩位希塔療癒老師，我報名了希塔療癒課程：包含基礎DNA、進階DNA、挖掘、顯化、造物主與我...等。(有興趣的初學者可點閱參考這篇文章：希塔療癒課程新手指南 https://bit.ly/3MyCgj0 )