【好書開箱】希塔好好玩讀後心得,希塔療癒課程到底在學什麼?(搶先看!)
最近收到好友送給我一份禮物,一本關於心靈成長的書,書名是:希塔好好玩:31天帶你翻轉信念、自我療癒,創造豐盛人生,光看書的封面就很吸引我,因為近年來我對於靈性療癒、自我覺察之類的書非常感興趣,收到書後,迫不及待馬上翻開來看。
這是一本講述關於希塔療癒書籍,我花了三天的時間細細地品味作者書中所分享的各種療癒案例。
如果還不了解什麼是希塔療癒的人可以點擊觀看這一篇:
「希塔好好玩」這本書到底在講什麼?
「希塔好好玩」一書蘊釀了約莫四年的時間,終於出版,書中彙整許多真實生命故事與案例,包含兩位作者King、Joanne希塔療癒師多年來豐富的教學經驗,以及上過希塔療癒課程的學員們,是怎麼運用希塔療癒在他們的日常生活中。書裡所提到的各種希塔療癒的技巧,可以讓讀者分成31天,每天輕鬆愉悅的感受生命的能量轉變。
這是一本自我覺察很棒的工具書,例如書中某一頁開頭第一個段落(截圖如上):
我們的生活中存在著各式各樣的信念,大家可以練習去覺察,並做調整和轉換,轉換成你想要的,且對你最好、最理想的方式。此外,信念就是我們潛意識在運作的方式,所以記得不要批判自己有一些負面的信念,因為它沒有絕對的對錯、好壞,只要去調整成我們所想要的、適合的信念就好。
信念會影響一個人多久呢?這個問題值得我們好好地深思,相信很多人可以意識到,信念會影響我們一輩子,如果我們可以每天覺察自己的一言一行、一舉一動,即時覺察並調整自己,那麼我們一定能活出更美好的自己。
作者十分用心與貼心,在每一個案例和故事後面,皆提供讀者自我練習「信念釋放與轉換」(如以下照片所示),引導讀者去「感受」、「學習」生命中想教會我們的各種課題,並真誠地與自己對話(高我連結)。
希塔好好玩創辦人為什麼要寫這本書?
希塔好好玩創辦人King&Joanne老師表示,由於在教學過程中礙於時間關係,在課堂上沒辦法舉很多實際案例給同學聽,因此兩位老師決定將值得分享的故事案例寫在書裡,做比較完整的補充,例如「時間調整」、「水晶的應用」、「如何顯化的九個步驟」,幫助更多同學在面對生命各種狀況時,知道如何去面對它、勇於突破關卡。
▲希塔好好玩創辦人:King希塔療癒師
如果您有學過希塔療癒再看這本書的話,會覺得非常精采,有一種「總複習」的感覺,像是把希塔療癒的基礎、進階、挖掘、顯化課程,透過書中所舉的各個案例做一個很完整的說明與應用。書裡面每一篇也都會有信念的轉換,技巧的應用,建議的小練習,主要是想與讀者分享怎麼落實希塔療癒在生活中,這是作者想表達的重點。
▲希塔好好玩創辦人:Joanne希塔療癒師
「希塔好好玩」一書後面也蒐集了不同產業、不同專業背景的學員見證,還有希塔療癒常見問題。
希望大家在閱讀這本書的時候,可以帶著「感恩的心」,因為裡面每一個個案,都是美麗的靈魂,他們創造了美好的故事,讓我們可以學習他們的人生經歷。
相信這本書會是一個很棒的禮物,您可以買給自己,也可以送給身邊的人,也許書中的一句話、一個信念,一個故事就可以啟發自己和他人,讓生命開始改變,幫助每一個人在地球的神聖時刻,都能夠更加輕鬆,不用受那麼多苦,順利達成心中所設定的人生目標。
▲【希塔好好玩】希塔療癒課程合影
期望這本書帶給大家滿滿的愛與能量,祝福您能開心閱讀,應用書中教導的技巧,落實在生活中,願你遇見最美好的自己~
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書名:希塔好好玩:31天帶你翻轉信念、自我療癒,創造豐盛人生
作者:鍾瓚君King 張智婷Joanne
出版社:靛藍出版
出版日期:2022/11/30
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